Cusco Yürüyüş Rotaları: Rakım ve Güvenlik Rehberi

Cusco'da yürüyüşe çıkmadan önce bilmeniz gereken en önemli şey, şehrin yaklaşık 3.400 metrede olduğudur. Bu yüzden ilk gün en kolay patika bile bir dağ tırmanışı gibi hissettirir; doğru yöntem kısa rotalarla başlayıp günler içinde yavaş yavaş zorlaşmaktır. Neyse ki çevrede her seviyeye uygun bir rota merdiveni var: eski şehrin üstünde iki saatlik bir gezinti de, bir İnka sarayına uzanan uzun bir günlük trekking de.

Rakım neden her planı belirler

Buradaki yürüyüşlerin çoğu şehrin yüksekliğinde ya da daha yukarısında başlar. Sizi sınırlayan çoğunlukla bacaklarınız değil, nefesiniz olur. Baş ağrısı, küçük yokuşlarda çarpıntı, bölünen uyku ve iştahsızlık tipik belirtilerdir. Birkaç günde hafifleyebilir, ama "dişini sıkıp devam etmek" doğru çözüm değildir.

İşe yarayan alışkanlıklar şunlar: ilk öğleden sonrayı sakin geçirin, düzenli su için, hafif yemek yiyin, alkolü abartmayın ve yokuşu gereğinden yavaş çıkın. Koka çayı hemen her yerde sunulur ve pek çok ziyaretçi iyi geldiğini söyler. Kalp, akciğer ya da kan hastalığınız varsa, hamileyseniz veya endişeliyseniz yola çıkmadan hekime danışın; bir blog yazısı tıbbi tavsiye yerine geçmez. Belirtiler azalmak yerine artıyorsa, özellikle zihin bulanıklığı, dinlenirken şiddetli nefes darlığı ya da geçmeyen şiddetli baş ağrısı varsa, daha alçak bir rakıma inmek standart önlemdir ve tıbbi yardım almalısınız.

İlk iki gün: alışmayı da sağlayan kolay yürüyüşler

En klasik ilk rota şehrin içinden başlar. San Cristóbal Kilisesi'nden çıkan yol, İnka'nın taş kalesi Sacsayhuamán'a, oradan da Cristo Blanco anıtına ulaşır. Yaklaşık dört kilometre ve 250 metre tırmanış var; çoğu kişi sık mola verdiği için iki buçuk saat kadar harcar, bu tam doğru tempodur. Duvarlardaki ışık ve kırmızı çatılı şehir manzarası için gün batımına yakın gidin, kısa bir tur olsa bile su alın.

İkinci hafif seçenek, Chinchero yakınındaki Piuray Gölü çevresindeki yürüyüştür. Diğer rotalara göre düzdür; altı kilometre ve yaklaşık iki saat sürer. Pazar gününü seçerseniz Chinchero pazarıyla birleştirebilirsiniz. Burada kalıntıların yerini tarlalar, sazlıklar ve kuşlar alır; başınız hâlâ alışmaya çalışırken sakin bir seçimdir.

Üçüncü kolay rota, güney vadisinde Piquillacta ile Rumiqolqa arasındaki yürüyüştür. Bir Wari şehrinin kalıntılarını anıtsal bir İnka kapısına bağlar; yaklaşık beş kilometredir ve iki saat civarı sürer. Kısa süre kalan ziyaretçilerin çoğunun görmediği bir bölgeyi tanımak için de güzel bir bahane.

Üçüncü ve dördüncü gün: orta zorlukta rotalar

Tambomachay'dan Puca Pucara'ya

Sekiz kilometre kadar süren bu İnka yolu, Tambomachay'dan Sacsayhuamán yönüne inerken Q'enqo ve Puca Pucara'nın yanından geçer. Büyük kısmı şehre doğru indiği için henüz alışmakta olan bir vücuda daha nazik davranır. Yorulduğunuz yerde bırakıp minibüsle dönebilirsiniz.

Maras ve Moray

Maras–Moray yürüyüşü Maras köyünü, tuz havuzlarını ve Moray'ın dairesel İnka teraslarını birleştirir. Yaklaşık dokuz kilometre, üç buçuk saat ve 250 metre tırmanış gerektirir; asıl sorun gölge azlığıdır. Güneş kremi, şapka ve düşündüğünüzden fazla su alın; bu yükseklikte hava serin görünse de güneş çok sert.

Pisac ve Ollantaytambo

Kutsal Vadi'de Pisac kalıntıları patikası köyden İnka teraslarına dik biçimde çıkar; yaklaşık altı kilometre ve 500 metre yükselti. Akıllıca yöntem, taksiyle yukarı çıkıp yürüyerek inmektir. Ollantaytambo'daki Pinkuylluna yolu yalnızca iki kilometre kadardır ama diktir ve kasabanın üstündeki İnka depolarına çıkar. Kalabalıktan ve sıcaktan kaçınmak için sabah erken başlayın.

Büyük gün: Huchuy Qosqo

Kendinizi iyi hissettiğinizde grubun en uzun günlük trekkingi sizi bekler: Kutsal Vadi'nin yukarısındaki küçük İnka sarayı Huchuy Qosqo. Tambomachay yakınındaki başlangıçtan yaklaşık on kilometre, beş saat civarı ve 600 metre kadar tırmanış söz konusudur. Başlangıç ve bitişteki ulaşım zahmetli olduğundan çoğu yürüyüşçü ulaşımı da ayarlayan rehberli bir tur seçer. İlk iki günde denenecek bir rota değildir.

Patikada güvenlik

• Güzergâhınızı ve tahmini dönüş saatinizi birine bildirin; ıssız bölümlerde tek başınıza yürümeyin.
• Su, sıcak bir kat, yağmurluk, güneş koruması ve atıştırmalık taşıyın; And Dağları'nda hava bir saat içinde değişebilir.
• Sabah başlayın. Yağışlı mevsimde öğleden sonra bulut ve yağmur sık görülür, gün batımından sonra ışık hızla azalır.
• Tutuş sağlayan sağlam ayakkabı giyin; taş basamaklar ve tozlu yamaçlar ıslakken kayganlaşır.
• Değerli eşyayı en aza indirin ve kalabalık başlangıç noktalarında eşyalarınıza dikkat edin.
• Giriş kuralları ve biletler değişebilir, bazı yerlerde bilet ya da kayıtlı rehber gerekir; gitmeden önce güncel durumu yerinde öğrenin.

Ne zaman gidilir, çantaya ne konur

Yılın ortasına yayılan kurak mevsim genellikle daha açık gökyüzü ve daha sağlam patikalar getirir; yağışlı mevsimde yollar çamurlanır ve görüş azalır. Öğleden sonra ısınsa bile sabahlar soğuk olabilir, bu yüzden katmanlı giyinin. Dik inişlerde batonlar işe yarar; küçük bir ilk yardım seti de taşımaya değer.

Kopyalayabileceğiniz beş günlük merdiven

Nasıl sıralayacağınızı bilmiyorsanız basit bir ilerleme izleyin. İlk gün şehir sokakları ve Sacsayhuamán'a yavaş bir tırmanış. İkinci gün göl ya da Piquillacta yürüyüşü. Üçüncü gün Tambomachay–Puca Pucara, dördüncü gün Maras–Moray veya Pisac. Huchuy Qosqo'yu beşinci güne bırakın, yorgunsanız vazgeçin. Böylece vücudunuz alışırken her gün çarpıcı bir şey görürsünüz.

Daha az yorucu gezi fikirleri için Cusco'da yapılacak en iyi şeyler yazımıza göz atın. Yolculuğa Güney Amerika'da devam edecekseniz Rio de Janeiro'da 3 gün rakım ve iklim açısından çarpıcı bir değişiklik sunar.

Kendi yürüyüş günlerinizi oluşturun

Herkes farklı hızda alışır; yukarıdaki sırayı kural değil, başlangıç noktası sayın. Ulaşım ve semtler için Cusco rehberine bakın, her rotanın mesafe ve zorluk bilgisi için yürüyüş sayfasını inceleyin, gün gün bir program için Cusco planlayıcısını kullanın. Ülkenin genelini Peru sayfasında bulabilirsiniz.