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🪂 Deportes extremos – Ciudad del Cabo
Ciudad del Cabo es una capital de la aventura, con parapente, rapel, surf e inmersión en jaula con tiburones. El viento y el clima cambian a menudo el programa.
Mapa
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Lugares
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Signal Hill Paragliding
Un vuelo en parapente biplaza desde Signal Hill sobre la ciudad y Camps Bay.
Categoría Deportes aéreos Duración 1,5 h Precio $$$ Mejor época Mañana Actividad Parapente biplaza Nivel de riesgo Medio Advertencia de edad / salud Puede no ser apto para embarazadas, personas con problemas cardíacos o de mucho peso. Temporada Verano (nov-mar)
Consejo: Puede cancelarse por viento o nubes; sea flexible con el plan.
⚠️ Debe realizarse con un operador autorizado.
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Table Mountain Abseil
Un rapel de 112 m por la pared de Table Mountain.
Categoría Aventura Duración 2,5 h Precio $$$ Mejor época Mañana Actividad Rapel Nivel de riesgo Medio Advertencia de edad / salud No apto con miedo a las alturas o problemas cardíacos o de espalda. Temporada Todo el año
Consejo: Puede cancelarse por viento o nubes; sea flexible con el plan.
⚠️ Debe realizarse con un operador autorizado.
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Gansbaai Shark Cage Diving
Fuera de la ciudad – unas 2 horas
Observar tiburones blancos de cerca desde una jaula frente a Gansbaai.
Categoría Deportes acuáticos Duración 8 h Precio $$$ Mejor época Mañana Actividad Inmersión en jaula con tiburones Nivel de riesgo Medio Advertencia de edad / salud Agua fría y mareo; asmáticos y cardíacos deben consultar al médico. Temporada De mayo a septiembre es lo mejor.
Consejo: Tome medicación para el mareo; la salida es muy temprano.
⚠️ Debe realizarse con un operador autorizado.
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Muizenberg Surfing
Fuera de la ciudad – unas 0,5 horas
Una playa de olas largas y suaves, ideal para principiantes.
Categoría Deportes acuáticos Duración 2,5 h Precio $$ Mejor época Mañana o tarde Actividad Surf Nivel de riesgo Bajo Advertencia de edad / salud Cuidado con el agua fría y las banderas de aviso de tiburones. Temporada Todo el año
Consejo: El agua está fría; alquile un traje de neopreno.
⚠️ Debe realizarse con un operador autorizado.
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Skydive Cape Town
Fuera de la ciudad – unas 0,5 horas
Un salto en tándem con vistas a Table Bay y Table Mountain.
Categoría Deportes aéreos Duración 3 h Precio $$$ Mejor época Mañana Actividad Paracaidismo en tándem Nivel de riesgo Alto Advertencia de edad / salud Hay restricciones por embarazo, problemas cardíacos, de espalda u hombros y límite de peso. Temporada Verano (nov-mar)
Consejo: Puede cancelarse por viento o nubes; sea flexible con el plan.
⚠️ Debe realizarse con un operador autorizado.
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Blouberg Kitesurfing
Kitesurf con los fuertes vientos de verano en Bloubergstrand, con Table Mountain al fondo.
Categoría Deportes acuáticos Duración 2,5 h Precio $$ Mejor época Tarde Actividad Kitesurf Nivel de riesgo Medio Advertencia de edad / salud Viento fuerte y agua fría; hay que saber nadar y revisar el equipo. Temporada Verano (nov-mar)
Consejo: Tome una clase primero; el viento puede ser muy fuerte.
⚠️ Debe realizarse con un operador autorizado.
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Table Mountain Rock Climbing
Escalada guiada de varios largos en las paredes de granito de Table Mountain.
Categoría Escalada Duración 6 h Precio $$$ Mejor época Mañana Actividad Escalada en roca Nivel de riesgo Alto Advertencia de edad / salud Alto riesgo de caídas; se requiere buena forma y salud. Temporada De octubre a abril es lo mejor.
Consejo: Es imprescindible un guía local experimentado y casco.
⚠️ Debe realizarse con un operador autorizado.
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Duiker Island Seal Kayaking
Kayak desde Hout Bay hasta una colonia de lobos marinos del Cabo en la isla Duiker.
Categoría Deportes acuáticos Duración 2 h Precio $$ Mejor época Mañana Actividad Kayak de mar Nivel de riesgo Medio Advertencia de edad / salud Agua fría y viento fuerte; hay que saber nadar. Temporada Todo el año
Consejo: Las salidas pueden cancelarse con mar agitado; vaya por la mañana.
⚠️ Debe realizarse con un operador autorizado.
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Última actualización: 3 de noviembre de 2026
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