🪂 エクストリームスポーツ – ケープタウン

スポット

1. 🪂

   Signal Hill Paragliding

   シグナルヒルから街とキャンプスベイ上空を飛ぶタンデム・パラグライダー。

   カテゴリ

   エアスポーツ

   所要時間

   1.5時間

   料金

   $$$

   ベストシーズン

   午前

   アクティビティ

   タンデム・パラグライダー

   リスクレベル

   中

   年齢・健康上の注意

   妊娠中の方、心疾患のある方、体重が重い方には不向きな場合があります。

   シーズン

   夏（11〜3月）

   ヒント: 風や雲で中止になることがあるので予定に余裕を。

   ⚠️ 認可を受けた業者と行う必要があります。

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2. 🪂

   Table Mountain Abseil

   テーブルマウンテンの崖を112mアブセイリング。

   カテゴリ

   アドベンチャー

   所要時間

   2.5時間

   料金

   $$$

   ベストシーズン

   午前

   アクティビティ

   アブセイリング

   リスクレベル

   中

   年齢・健康上の注意

   高所恐怖症や心臓・腰に問題のある方には不向きです。

   シーズン

   通年

   ヒント: 風や雲で中止になることがあるので予定に余裕を。

   ⚠️ 認可を受けた業者と行う必要があります。

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3. 🪂

   Gansbaai Shark Cage Diving

   市外 – 約2時間

   ガンスバイ沖でケージからホホジロザメを間近に観察。

   カテゴリ

   ウォータースポーツ

   所要時間

   8時間

   料金

   $$$

   ベストシーズン

   午前

   アクティビティ

   シャークケージダイビング

   リスクレベル

   中

   年齢・健康上の注意

   冷たい水と船酔い。喘息や心疾患のある方は医師に相談を。

   シーズン

   5〜9月が最適。

   ヒント: 船酔い止めを。ツアーは早朝出発です。

   ⚠️ 認可を受けた業者と行う必要があります。

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4. 🪂

   Muizenberg Surfing

   市外 – 約0.5時間

   長くおだやかな波で初心者向けのビーチ。

   カテゴリ

   ウォータースポーツ

   所要時間

   2.5時間

   料金

   $$

   ベストシーズン

   午前か午後

   アクティビティ

   サーフィン

   リスクレベル

   低

   年齢・健康上の注意

   冷水とサメ警告旗に注意。

   シーズン

   通年

   ヒント: 水は冷たいのでウェットスーツを借りましょう。

   ⚠️ 認可を受けた業者と行う必要があります。

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6. 🪂

   Skydive Cape Town

   市外 – 約0.5時間

   テーブル湾とテーブルマウンテンを望むタンデム・スカイダイビング。

   カテゴリ

   エアスポーツ

   所要時間

   3時間

   料金

   $$$

   ベストシーズン

   午前

   アクティビティ

   タンデム・スカイダイビング

   リスクレベル

   高

   年齢・健康上の注意

   妊娠、心臓・背中・肩の問題、体重制限があります。

   シーズン

   夏（11〜3月）

   ヒント: 風や雲で中止になることがあるので予定に余裕を。

   ⚠️ 認可を受けた業者と行う必要があります。

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7. 🪂

   Blouberg Kitesurfing

   ブラウバーグストランドで夏の強風を受けるカイトサーフィン。背景はテーブルマウンテン。

   カテゴリ

   ウォータースポーツ

   所要時間

   2.5時間

   料金

   $$

   ベストシーズン

   午後

   アクティビティ

   カイトサーフィン

   リスクレベル

   中

   年齢・健康上の注意

   強風と冷水。泳げることと装備の点検が必要です。

   シーズン

   夏（11〜3月）

   ヒント: まずレッスンを。風が非常に強いことがあります。

   ⚠️ 認可を受けた業者と行う必要があります。

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8. 🪂

   Table Mountain Rock Climbing

   テーブルマウンテンの花崗岩壁を、ガイド付きで多ピッチクライミング。

   カテゴリ

   クライミング

   所要時間

   6時間

   料金

   $$$

   ベストシーズン

   午前

   アクティビティ

   ロッククライミング

   リスクレベル

   高

   年齢・健康上の注意

   墜落の危険が高く、体力と健康が必要です。

   シーズン

   10〜4月が最適。

   ヒント: 経験豊富な地元ガイドとヘルメットが必須です。

   ⚠️ 認可を受けた業者と行う必要があります。

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9. 🪂

   Duiker Island Seal Kayaking

   ハウト湾からカヤックでデューカー島のケープオットセイの群れへ。

   カテゴリ

   ウォータースポーツ

   所要時間

   2時間

   料金

   $$

   ベストシーズン

   午前

   アクティビティ

   シーカヤック

   リスクレベル

   中

   年齢・健康上の注意

   冷水と強風。泳げることが条件です。

   シーズン

   通年

   ヒント: 波が高いと中止になるので午前がおすすめ。

   ⚠️ 認可を受けた業者と行う必要があります。

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