Signal Hill Paragliding
从信号山起飞的双人滑翔伞，飞越城市和坎普斯湾。
- 类别
- 空中运动
- 时长
- 1.5 小时
- 价格
- $$$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 双人滑翔伞
- 风险等级
- 中
- 年龄/健康提示
- 孕妇、心脏病患者或体重过大者可能不适合。
- 季节
- 夏季（11月-3月）
提示: 因风或云层可能取消，请灵活安排。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示极限运动 – 开普敦
开普敦是冒险爱好者的天堂，有滑翔伞、悬降、冲浪和鲨鱼笼潜水。风和天气常常改变行程。
地图
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地点
Table Mountain Abseil
沿桌山峭壁进行112米悬降。
- 类别
- 探险
- 时长
- 2.5 小时
- 价格
- $$$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 悬降
- 风险等级
- 中
- 年龄/健康提示
- 恐高或有心脏、背部问题者不宜。
- 季节
- 全年
提示: 因风或云层可能取消，请灵活安排。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示Gansbaai Shark Cage Diving
城外 – 约 2 小时
在甘斯拜外海从笼中近距离观察大白鲨。
- 类别
- 水上运动
- 时长
- 8 小时
- 价格
- $$$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 鲨鱼笼潜水
- 风险等级
- 中
- 年龄/健康提示
- 水冷且易晕船；哮喘和心脏病患者应先咨询医生。
- 季节
- 5月至9月最佳。
提示: 请备晕船药，行程一早出发。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示Muizenberg Surfing
城外 – 约 0.5 小时
以绵长温和的海浪闻名，适合初学者的海滩。
- 类别
- 水上运动
- 时长
- 2.5 小时
- 价格
- $$
- 最佳时间
- 上午或下午
- 活动
- 冲浪
- 风险等级
- 低
- 年龄/健康提示
- 注意冷水和鲨鱼警示旗。
- 季节
- 全年
提示: 水很冷，请租潜水衣。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示Skydive Cape Town
城外 – 约 0.5 小时
双人跳伞，可观赏桌湾和桌山。
- 类别
- 空中运动
- 时长
- 3 小时
- 价格
- $$$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 双人跳伞
- 风险等级
- 高
- 年龄/健康提示
- 孕妇、心脏、背部和肩部问题及体重有限制。
- 季节
- 夏季（11月-3月）
提示: 因风或云层可能取消，请灵活安排。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示Blouberg Kitesurfing
在布劳堡海滩借夏季强风玩风筝冲浪，背景是桌山。
- 类别
- 水上运动
- 时长
- 2.5 小时
- 价格
- $$
- 最佳时间
- 下午
- 活动
- 风筝冲浪
- 风险等级
- 中
- 年龄/健康提示
- 风大水冷，须会游泳并检查装备。
- 季节
- 夏季（11月-3月）
提示: 先上课学习，风可能很强。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示Table Mountain Rock Climbing
在桌山花岗岩岩壁上进行有向导的多段攀岩。
- 类别
- 攀岩
- 时长
- 6 小时
- 价格
- $$$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 攀岩
- 风险等级
- 高
- 年龄/健康提示
- 坠落风险高，需要良好体能和健康状况。
- 季节
- 10月至4月最佳。
提示: 必须有经验丰富的当地向导并佩戴头盔。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示Duiker Island Seal Kayaking
从豪特湾划皮划艇前往杜伊克岛的海狗栖息地。
- 类别
- 水上运动
- 时长
- 2 小时
- 价格
- $$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 海上皮划艇
- 风险等级
- 中
- 年龄/健康提示
- 水冷风大，须会游泳。
- 季节
- 全年
提示: 海面不平静时可能取消，建议上午前往。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
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