🥾 徒步 – 里约热内卢

地点

1. 🥾

   乌尔卡山步道

   穿过树林的短途步道，登上面包山的第一座山峰。

   类别

   步道

   时长

   1.3 小时

   价格

   免费

   最佳时间

   清晨

   距离

   1.1 km

   难度

   中等

   用时

   1 小时

   起点

   克劳迪奥·库蒂尼奥步道入口

   爬升高度

   220 m

   提示: 山顶可凭票乘缆车继续。

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2. 🥾

   经拉热公园登科尔科瓦多

   穿越森林的艰难步道，通往基督像。

   类别

   山

   时长

   3.5 小时

   价格

   免费

   最佳时间

   清晨

   距离

   3.8 km

   难度

   困难

   用时

   3.5 小时

   起点

   拉热公园入口

   爬升高度

   650 m

   提示: 带足饮水并穿登山鞋。

   ⚠️ 困难路线：需要结实的鞋子、充足的水、合适的装备和徒步经验。请先查看天气。

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3. 🥾

   加维亚巨岩

   高842米的巨石，最后一段需手脚并用攀爬。

   类别

   山

   时长

   5 小时

   价格

   免费

   最佳时间

   清晨

   距离

   8 km

   难度

   困难

   用时

   5.5 小时

   起点

   加维亚公路入口

   爬升高度

   840 m

   提示: 山顶段建议请向导。

   ⚠️ 困难路线：需要结实的鞋子、充足的水、合适的装备和徒步经验。请先查看天气。

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4. 🥾

   两兄弟山

   从维迪加尔出发的步道可饱览伊帕内玛和莱布隆全景。

   类别

   山

   时长

   2.5 小时

   价格

   免费

   最佳时间

   日出

   距离

   3.5 km

   难度

   中等

   用时

   2.5 小时

   起点

   维迪加尔，喜来登附近

   爬升高度

   300 m

   提示: 建议在维迪加尔请当地向导。

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6. 🥾

   蒂茹卡峰

   里约最高峰（1022米），沿石阶短途徒步即可到达。

   类别

   山

   时长

   3 小时

   价格

   免费

   最佳时间

   旱季的早晨

   距离

   4 km

   难度

   中等

   用时

   3 小时

   起点

   蒂茹卡公园邦雷蒂罗

   爬升高度

   700 m

   提示: 云散后再登，不要赶晨雾。

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7. 🥾

   电报岩

   城外 – 约 1.5 小时

   瓜拉蒂巴的步道，通往看似悬空的著名拍照岩石。

   类别

   观景点

   时长

   3 小时

   价格

   免费

   最佳时间

   清晨

   距离

   3 km

   难度

   中等

   用时

   2 小时

   起点

   瓜拉蒂巴巴拉，格鲁马里路

   爬升高度

   300 m

   提示: 工作日去可避开拍照排队。

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8. 🥾

   美丽岩

   靠近滑翔伞起飞台的短途轻松步道，视野开阔。

   类别

   观景点

   时长

   1.3 小时

   价格

   免费

   最佳时间

   清晨

   距离

   1.2 km

   难度

   容易

   用时

   1 小时

   起点

   美丽岩停车场

   爬升高度

   200 m

   提示: 周末人多，建议早上去。

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9. 🥾

   巴比伦山

   就在莱米上方，轻松步行可眺望海岸和面包山。

   类别

   步道

   时长

   1.5 小时

   价格

   免费

   最佳时间

   日落

   距离

   1.5 km

   难度

   容易

   用时

   1.2 小时

   起点

   莱米，阿里·巴罗佐坡

   爬升高度

   150 m

   提示: 途中可在沙佩乌曼盖拉的本地咖啡馆小坐。

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