圣康拉多滑翔伞
从美丽岩起飞台起飞，降落在圣康拉多海滩的双人飞行。
- 类别
- 空中运动
- 时长
- 2 小时
- 价格
- $$$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 双人滑翔伞
- 风险等级
- 中
- 年龄/健康提示
- 有心脏、背部或平衡问题者应先咨询医生。
- 季节
- 全年；12月至3月炎热
提示: 取决于风况，请预留备用日期。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示极限运动 – 里约热内卢
里约的山与海提供从滑翔伞到冲浪的刺激体验。为安全起见请选择有执照的运营商。
地图
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地点
阿尔波阿多冲浪
位于伊帕内玛尽头，是城中最知名的冲浪点之一。
- 类别
- 水上运动
- 时长
- 2 小时
- 价格
- $$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 冲浪
- 风险等级
- 中
- 年龄/健康提示
- 不会游泳或易晕船者不宜参加。
- 季节
- 3月–10月（5月–8月浪最佳）
提示: 当心岩石和人群。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示面包山攀岩
在向导带领下攀登花岗岩岩壁的经典多段路线。
- 类别
- 攀岩
- 时长
- 4 小时
- 价格
- $$$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 攀岩
- 风险等级
- 高
- 年龄/健康提示
- 有心脏、背部或平衡问题者应先咨询医生。
- 季节
- 5月–9月（旱季）
提示: 有适合新手的简单路线。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示泻湖桨板
在平静的泻湖水面划桨板，背景是科尔科瓦多山。
- 类别
- 水上运动
- 时长
- 1.5 小时
- 价格
- $$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 桨板
- 风险等级
- 低
- 年龄/健康提示
- 不会游泳或易晕船者不宜参加。
- 季节
- 全年；12月至3月炎热
提示: 早晨风小，更易划行。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示蒂茹卡森林山地骑行
穿过瀑布和林间爬坡的有趣山地骑行路线。
- 类别
- 骑行
- 时长
- 3 小时
- 价格
- $$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 山地自行车
- 风险等级
- 中
- 年龄/健康提示
- 有心脏、背部或平衡问题者应先咨询医生。
- 季节
- 5月–9月（旱季）
提示: 必须戴头盔并备足水，建议跟团。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示卡加拉斯群岛潜水
在伊帕内玛外海的岛屿周围潜水，可见海龟和鱼群。
- 类别
- 水上运动
- 时长
- 4 小时
- 价格
- $$$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 水肺潜水
- 风险等级
- 中
- 年龄/健康提示
- 不会游泳或易晕船者不宜参加。
- 季节
- 12月–3月（更暖和清澈）
提示: 能见度随天气而变，请咨询运营商。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示普拉伊尼亚冲浪
城外 – 约 1 小时
自然保护区内的小海湾，浪况稳定。
- 类别
- 水上运动
- 时长
- 3 小时
- 价格
- $
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 冲浪
- 风险等级
- 高
- 年龄/健康提示
- 不会游泳或易晕船者不宜参加。
- 季节
- 3月–10月（5月–8月浪最佳）
提示: 工作日更安静，需自驾前往。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示巴拉达蒂茹卡风筝冲浪
城外 – 约 0.5 小时
长海滩稳定的风适合上课和租赁装备。
- 类别
- 水上运动
- 时长
- 2.5 小时
- 价格
- $$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 风筝冲浪
- 风险等级
- 中
- 年龄/健康提示
- 不会游泳或易晕船者不宜参加。
- 季节
- 5月–9月（风更强）
提示: 午后风力增强，首次课程建议选早晨。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
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