里斯本三日游攻略：按街区安排，少爬坡多享受
里斯本三天足够看完精华，前提是按山坡的走向来排路线。最顺的安排是：第一天逛阿尔法玛和圣若热城堡，第二天去特茹河畔的贝伦，第三天走下城区、希亚多和上城区，再抽一个晚上去听法多。
出发前先了解里斯本
这座城市建在特茹河北岸的七座山丘上，著名景点分散在好几座山坡之间。街道多用小块石头铺成，年深日久被磨得光滑，所以一双防滑舒适的鞋，比行李箱里任何东西都重要。下面的路线按街区把景点归在一起，每天只围绕一个区域活动，最陡的上坡也安排在体力充沛的上午。
交通方面，一张 Viva Viagem 卡就能搭地铁、有轨电车、公交以及开往卡斯卡伊斯的火车。市中心坡多，28路电车、格洛丽亚缆车和圣儒斯塔升降机能省不少力气，不过中午常常要排队。开放时间、休息日和门票规定会随季节变化，出发前请到各景点官网确认。如果你还在比较欧洲各大首都，也可以参考我们的罗马必去景点。
第一天：阿尔法玛、主教堂与城堡
上午：里斯本主教堂和小巷
一早从里斯本主教堂（Sé de Lisboa）开始，这座外观像堡垒的教堂正好位于老城开始爬坡的地方。朴素的罗曼式立面，说明这座城市曾多次遭遇地震，又一次次重建。接着走进最古老的阿尔法玛（Alfama），不必定路线：巷子狭窄，窗与窗之间晾着衣服，拐角常有贴满瓷砖的小礼拜堂。
不用着急。在阿尔法玛稍微迷路反而是乐趣，意外撞见的观景台往往比原本要去的更漂亮。
下午：圣若热城堡与观景台
然后上到圣若热城堡（Castelo de São Jorge）。站在城墙上可以看到红色屋顶、河面和下城区整齐的棋盘格，想了解这座城市的布局，这里最合适。建议留出悠闲的参观时间。
下山时可以顺路走一段阿尔法玛到格拉萨之间的观景台步道。这些观景台免费，附近通常有小亭子卖饮料，傍晚时当地人也会聚到这里。
晚上：听一场法多
阿尔法玛是法多的传统发源地，这种满含乡愁的歌唱是葡萄牙文化的核心。像法多俱乐部（Clube de Fado）这样的餐馆是经典选择；如果想先了解背景，附近的法多博物馆会讲述它的历史。建议提前订位，晚餐和演出通常是一起提供的。
第二天：贝伦与河岸
上午：热罗尼莫斯修道院与大航海时代
乘电车或开往卡斯卡伊斯的火车到贝伦（Belém），这个河畔街区是靠大航海时代的财富发展起来的。先去联合国教科文组织列入名录的热罗尼莫斯修道院（Mosteiro dos Jerónimos），值得进去的主要理由是雕工精美的石质回廊。尽量早到，旅行团通常稍晚才来。
沿河走到贝伦塔（Torre de Belém），这座小型防御塔曾守护港口；再到发现者纪念碑（Padrão dos Descobrimentos），它形如船头，上面排着一列航海家。两处都是适合拍照的短暂停留，要不要入内可以到现场再决定。
中午：贝伦蛋挞店
来贝伦不能不去贝伦蛋挞店（Pastéis de Belém）吃葡式蛋挞。蛋挞是温热的，配肉桂粉和糖粉，店里大厅很多，队伍走得很快。要是被队伍吓退，城里别的烘焙店也有不错的版本。
下午：选一家博物馆
贝伦有几家博物馆，按兴趣挑一家。国立马车博物馆（Museu Nacional dos Coches）展示王室马车，海事博物馆（Museu de Marinha）讲述让里斯本富起来的航海史，MAAT 艺术科技博物馆坐落河边，屋顶可以走上去。任选其一就能填满一个下午。
最后沿河岸走向圣索德雷码头，傍晚在那里喝一杯，还能看到桥上的落日。
第三天：下城区、希亚多与上城区
上午：庞巴尔侯爵规划的棋盘街区
第三天地势平缓一些。下城区（Baixa）是1755年大地震后由庞巴尔侯爵重建的中心，从河边大广场一路步行到罗西奥广场很轻松。可以在巴西人咖啡馆（Café A Brasileira）喝杯咖啡，想尝本地风味，就到A Ginjinha樱桃酒吧来一小杯樱桃利口酒。
下午：希亚多与卡尔莫修道院遗址
慢慢走上希亚多（Chiado），沿街有书店、剧院和老咖啡馆。卡尔莫修道院（Convento do Carmo）是一座没有屋顶的哥特式教堂，作为地震的纪念被保留下来，也是城里最有氛围的地方之一。下山可以乘圣儒斯塔升降机，也可以步行。
如果还有体力，可以去山坡上安静的王子广场（Príncipe Real）一带，那里花园和小店很多，适合慢慢逛。
晚上：上城区与晚餐
上城区（Bairro Alto）白天安静，天黑后酒吧和现场音乐才热闹起来。先在附近吃晚饭，再跟着人群走。想吃得传统一点，可以订花街小酒馆（Taberna da Rua das Flores），以小份葡萄牙家常菜闻名。想了解怎样围绕小盘菜安排旅行，可以看我们的巴塞罗那美食攻略。
沿途必吃
- 葡式蛋挞：代表这座城市的奶油小挞，先在贝伦吃，再和小烘焙店的比一比。
- 布拉什风味鳕鱼：撕碎的咸鳕鱼配炸土豆丝和鸡蛋，是葡萄牙家常菜的经典。
- 青菜汤（Caldo verde）：土豆和羽衣甘蓝熬成的汤，常作为清淡的前菜。
- 海鲜饭（Arroz de marisco）：汤汁丰富的海鲜饭，适合在拉米罗海鲜啤酒馆这样的老店享用。
如果同行的人对餐厅意见不一，里斯本Time Out市场很方便，一个大厅里有各种风格的摊位。想体验更地道的气氛，可以去坎普德奥里克市场，和附近居民一起用餐。
住哪里，什么时候去
阿尔法玛很有氛围但坡陡，下城区平坦且位置中心，上城区晚上很热闹。睡眠浅的人可以选更安静的王子广场一带。春季和初秋适合步行，夏天石头山坡上会比较热，冬天温和但多雨，记得带防雨外套。
如果有第四天
最常见的延伸是从罗西奥乘火车去辛特拉，那里有宫殿和摩尔人城堡。卡斯卡伊斯海岸和罗卡角附近的悬崖也适合安排一日游。每天只专注一个街区的思路，在我们的巴黎三日行程里同样适用。
不论怎么选，每天都留一些空白时间。比起塞满的清单，里斯本更奖励在观景台度过的悠闲下午。你可以先看看里斯本美食指南和文化指南，再用里斯本每日行程按自己的节奏调整这条路线。