Sports extrêmes – Lisbonne

Autour de Lisbonne, les vagues de l'Atlantique invitent au surf et au kitesurf, et les eaux claires d'Arrábida à la plongée. La plupart des activités sont à moins d'une heure.

Carte

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Lieux

  1. Carcavelos Sörfü

    La grande plage de surf la plus proche de la ville, avec cours et location faciles.

    Catégorie
    Sports nautiques
    Durée
    3 h
    Prix
    $$
    Meilleure période
    Le matin
    Activité
    Surf
    Niveau de risque
    Moyen
    Avertissement âge / santé
    Savoir nager est nécessaire ; courants forts et eau froide.
    Saison
    Toute l'année ; l'été est idéal

    Conseil: Les débutants choisiront des séances calmes le matin.

    ⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.

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  2. Ericeira Sörfü

    Hors de la ville – environ 1 heures

    Des vagues pour débutants et experts dans une réserve mondiale de surf.

    Catégorie
    Sports nautiques
    Durée
    4 h
    Prix
    $$
    Meilleure période
    Le matin
    Activité
    Surf
    Niveau de risque
    Moyen
    Avertissement âge / santé
    Savoir nager est nécessaire ; courants forts et eau froide.
    Saison
    Toute l'année ; l'été est idéal

    Conseil: Choisissez des écoles locales qui sélectionnent la plage selon la houle.

    ⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.

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  3. Tajo Nehri Yelken Turu

    Sortie en voilier au coucher du soleil avec vue sur le pont et la tour de Belém.

    Catégorie
    Sports nautiques
    Durée
    2 h
    Prix
    $$$
    Meilleure période
    Au coucher du soleil
    Activité
    Voile
    Niveau de risque
    Faible
    Avertissement âge / santé
    Les sujets au mal de mer doivent se prémunir ; portez un gilet de sauvetage.
    Saison
    De mars à octobre

    Conseil: Prenez crème solaire et coupe-vent ; la brise du fleuve est fraîche.

    ⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.

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  4. Guincho Kitesurf

    Hors de la ville – environ 0,75 heures

    Cours de kitesurf et de windsurf sur une grande plage très ventée.

    Catégorie
    Sports nautiques
    Durée
    3 h
    Prix
    $$$
    Meilleure période
    L'après-midi
    Activité
    Kitesurf
    Niveau de risque
    Élevé
    Avertissement âge / santé
    Savoir nager est nécessaire ; courants forts et eau froide.
    Saison
    D'avril à octobre

    Conseil: Le vent monte l'après-midi ; débutants, venez le matin.

    ⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.

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  5. Sado Yunus Gözlemi

    Hors de la ville – environ 1 heures

    Sorties en bateau pour observer les grands dauphins résidents de l'estuaire du Sado.

    Catégorie
    Aventure
    Durée
    3 h
    Prix
    $$
    Meilleure période
    Le matin
    Activité
    Observation de dauphins
    Niveau de risque
    Faible
    Avertissement âge / santé
    Prévoyez mal de mer et coups de soleil possibles.
    Saison
    De mars à octobre

    Conseil: Les sorties du matin offrent plus de chances d'observation.

    ⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.

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  6. Arrábida Dalışı

    Hors de la ville – environ 1 heures

    Plongées guidées en eau claire dans le parc marin Luiz Saldanha.

    Catégorie
    Sports nautiques
    Durée
    4 h
    Prix
    $$$
    Meilleure période
    Le matin
    Activité
    Plongée sous-marine
    Niveau de risque
    Moyen
    Avertissement âge / santé
    Ne plongez pas en cas de problème d'oreille ou de poumon, de grossesse ou de vol récent.
    Saison
    De mai à octobre

    Conseil: Sans brevet, choisissez un centre proposant des baptêmes.

    ⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.

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  7. Monsanto Dağ Bisikleti

    VTT sur des sentiers de terre vallonnés dans la forêt urbaine.

    Catégorie
    Cyclisme
    Durée
    2,5 h
    Prix
    $$
    Meilleure période
    Le matin
    Activité
    VTT
    Niveau de risque
    Moyen
    Avertissement âge / santé
    Risque de chute ; condition physique et équilibre requis.
    Saison
    D'octobre à mai

    Conseil: Louez un vélo aux freins vérifiés et portez toujours un casque.

    ⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.

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  8. Cabo Espichel Tırmanışı

    Hors de la ville – environ 1 heures

    Voies d'escalade sportive sur falaises calcaires face à l'océan.

    Catégorie
    Escalade
    Durée
    4 h
    Prix
    $$
    Meilleure période
    Le matin
    Activité
    Escalade sportive
    Niveau de risque
    Élevé
    Avertissement âge / santé
    Risque de chute et de blessure ; casque et guide qualifié indispensables.
    Saison
    D'avril à octobre

    Conseil: Sans matériel, réservez une sortie guidée depuis Lisbonne.

    ⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.

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