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🪂 Sports extrêmes – Lisbonne
Autour de Lisbonne, les vagues de l'Atlantique invitent au surf et au kitesurf, et les eaux claires d'Arrábida à la plongée. La plupart des activités sont à moins d'une heure.
Carte
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Lieux
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Carcavelos Sörfü
La grande plage de surf la plus proche de la ville, avec cours et location faciles.
Catégorie Sports nautiques Durée 3 h Prix $$ Meilleure période Le matin Activité Surf Niveau de risque Moyen Avertissement âge / santé Savoir nager est nécessaire ; courants forts et eau froide. Saison Toute l'année ; l'été est idéal
Conseil: Les débutants choisiront des séances calmes le matin.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Ericeira Sörfü
Hors de la ville – environ 1 heures
Des vagues pour débutants et experts dans une réserve mondiale de surf.
Catégorie Sports nautiques Durée 4 h Prix $$ Meilleure période Le matin Activité Surf Niveau de risque Moyen Avertissement âge / santé Savoir nager est nécessaire ; courants forts et eau froide. Saison Toute l'année ; l'été est idéal
Conseil: Choisissez des écoles locales qui sélectionnent la plage selon la houle.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Tajo Nehri Yelken Turu
Sortie en voilier au coucher du soleil avec vue sur le pont et la tour de Belém.
Catégorie Sports nautiques Durée 2 h Prix $$$ Meilleure période Au coucher du soleil Activité Voile Niveau de risque Faible Avertissement âge / santé Les sujets au mal de mer doivent se prémunir ; portez un gilet de sauvetage. Saison De mars à octobre
Conseil: Prenez crème solaire et coupe-vent ; la brise du fleuve est fraîche.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Guincho Kitesurf
Hors de la ville – environ 0,75 heures
Cours de kitesurf et de windsurf sur une grande plage très ventée.
Catégorie Sports nautiques Durée 3 h Prix $$$ Meilleure période L'après-midi Activité Kitesurf Niveau de risque Élevé Avertissement âge / santé Savoir nager est nécessaire ; courants forts et eau froide. Saison D'avril à octobre
Conseil: Le vent monte l'après-midi ; débutants, venez le matin.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Sado Yunus Gözlemi
Hors de la ville – environ 1 heures
Sorties en bateau pour observer les grands dauphins résidents de l'estuaire du Sado.
Catégorie Aventure Durée 3 h Prix $$ Meilleure période Le matin Activité Observation de dauphins Niveau de risque Faible Avertissement âge / santé Prévoyez mal de mer et coups de soleil possibles. Saison De mars à octobre
Conseil: Les sorties du matin offrent plus de chances d'observation.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Arrábida Dalışı
Hors de la ville – environ 1 heures
Plongées guidées en eau claire dans le parc marin Luiz Saldanha.
Catégorie Sports nautiques Durée 4 h Prix $$$ Meilleure période Le matin Activité Plongée sous-marine Niveau de risque Moyen Avertissement âge / santé Ne plongez pas en cas de problème d'oreille ou de poumon, de grossesse ou de vol récent. Saison De mai à octobre
Conseil: Sans brevet, choisissez un centre proposant des baptêmes.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Monsanto Dağ Bisikleti
VTT sur des sentiers de terre vallonnés dans la forêt urbaine.
Catégorie Cyclisme Durée 2,5 h Prix $$ Meilleure période Le matin Activité VTT Niveau de risque Moyen Avertissement âge / santé Risque de chute ; condition physique et équilibre requis. Saison D'octobre à mai
Conseil: Louez un vélo aux freins vérifiés et portez toujours un casque.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Cabo Espichel Tırmanışı
Hors de la ville – environ 1 heures
Voies d'escalade sportive sur falaises calcaires face à l'océan.
Catégorie Escalade Durée 4 h Prix $$ Meilleure période Le matin Activité Escalade sportive Niveau de risque Élevé Avertissement âge / santé Risque de chute et de blessure ; casque et guide qualifié indispensables. Saison D'avril à octobre
Conseil: Sans matériel, réservez une sortie guidée depuis Lisbonne.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Dernière mise à jour: 2 novembre 2026
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