卡尔卡韦洛斯冲浪
离市区最近的大型冲浪海滩，课程和装备租赁方便。
- 类别
- 水上运动
- 时长
- 3 小时
- 价格
- $$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 冲浪
- 风险等级
- 中
- 年龄/健康提示
- 需会游泳；存在强流和冷水风险。
- 季节
- 全年，夏季最佳
提示: 新手宜选择平静的上午时段。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示极限运动 – 里斯本
里斯本周边，大西洋海浪适合冲浪和风筝冲浪，阿拉比达的清澈海水适合潜水。大多数活动距市区不超过一小时。
地图
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地点
埃里塞拉冲浪
城外 – 约 1 小时
世界冲浪保护区内，适合新手与高手的海浪。
- 类别
- 水上运动
- 时长
- 4 小时
- 价格
- $$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 冲浪
- 风险等级
- 中
- 年龄/健康提示
- 需会游泳；存在强流和冷水风险。
- 季节
- 全年，夏季最佳
提示: 选择会根据浪况挑选海滩的本地学校。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示特茹河帆船游
日落时乘帆船出游，可欣赏大桥和贝伦塔。
- 类别
- 水上运动
- 时长
- 2 小时
- 价格
- $$$
- 最佳时间
- 日落时分
- 活动
- 帆船
- 风险等级
- 低
- 年龄/健康提示
- 易晕船者需提前准备，并穿救生衣。
- 季节
- 3月至10月
提示: 请带防晒霜和防风外套，河风较凉。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示吉尼舒风筝冲浪
城外 – 约 0.75 小时
在风力稳定的宽阔海滩上学习风筝冲浪和风帆冲浪。
- 类别
- 水上运动
- 时长
- 3 小时
- 价格
- $$$
- 最佳时间
- 下午
- 活动
- 风筝冲浪
- 风险等级
- 高
- 年龄/健康提示
- 需会游泳；存在强流和冷水风险。
- 季节
- 4月至10月
提示: 午后风力增强，新手宜上午前往。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示萨杜河海豚观赏
城外 – 约 1 小时
乘船观赏萨杜河口常住的宽吻海豚。
- 类别
- 探险
- 时长
- 3 小时
- 价格
- $$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 观赏海豚
- 风险等级
- 低
- 年龄/健康提示
- 请防范晕船和晒伤。
- 季节
- 3月至10月
提示: 上午出海更容易见到海豚。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示阿拉比达潜水
城外 – 约 1 小时
在路易斯·萨尔达尼亚海洋公园清澈海水中的带领潜水。
- 类别
- 水上运动
- 时长
- 4 小时
- 价格
- $$$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 水肺潜水
- 风险等级
- 中
- 年龄/健康提示
- 耳部或肺部疾病、怀孕或刚搭乘飞机者不宜潜水。
- 季节
- 5月至10月
提示: 若无证书，请预订提供体验潜水的机构。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示蒙桑图山地自行车
在市内森林中起伏的土路上骑山地车。
- 类别
- 骑行
- 时长
- 2.5 小时
- 价格
- $$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 山地自行车
- 风险等级
- 中
- 年龄/健康提示
- 有摔倒风险，需要体能和平衡能力。
- 季节
- 10月至5月
提示: 租用刹车检查过的自行车并始终佩戴头盔。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
在地图上显示埃斯皮谢尔角攀岩
城外 – 约 1 小时
面朝大洋的石灰岩悬崖上的运动攀岩线路。
- 类别
- 攀岩
- 时长
- 4 小时
- 价格
- $$
- 最佳时间
- 上午
- 活动
- 运动攀岩
- 风险等级
- 高
- 年龄/健康提示
- 有坠落和岩石伤害风险，须戴头盔并由合格向导带领。
- 季节
- 4月至10月
提示: 没有装备的话，可预订从里斯本出发的带队行程。
⚠️ 必须与持证运营商一起进行。
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