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🥾 Senderismo – Nueva York
Los parques de Nueva York ofrecen paseos fáciles, mientras que el valle del Hudson y los Palisades ofrecen senderos de montaña en dos horas. Elija rutas accesibles en tren o coche que pueda hacer en un día.
Mapa
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Lugares
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Central Park Full Loop
Un recorrido clásico por el parque con el embalse, la terraza Bethesda y Strawberry Fields.
Categoría Parque Duración 2,5 h Precio Gratis Mejor época Abril-junio, septiembre-noviembre Distancia 10 km Dificultad Fácil Tiempo 2,5 h Punto de inicio Columbus Circle, entrada de la calle 59 Desnivel acumulado 60 m
Consejo: Cuidado con los ciclistas en la calzada del parque.
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Brooklyn Bridge to DUMBO Walk
Cruce el paso peatonal del puente con vistas de Manhattan y baje a DUMBO.
Categoría Mirador Duración 1,5 h Precio Gratis Mejor época Atardecer Distancia 3 km Dificultad Fácil Tiempo 1 h Punto de inicio Entrada del metro City Hall / Brooklyn Bridge Desnivel acumulado 20 m
Consejo: No pise el carril bici; los peatones tienen su lado.
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Bear Mountain Summit (Appalachian Trail)
Fuera de la ciudad – unas 1,5 horas
Ascenso por un sendero con escalones de piedra en el Sendero de los Apalaches hasta una cima con vistas del skyline.
Categoría Montaña Duración 4 h Precio $ Mejor época Septiembre-noviembre Distancia 8 km Dificultad Moderada Tiempo 3,5 h Punto de inicio Aparcamiento de Bear Mountain Inn Desnivel acumulado 370 m
Consejo: Átese bien las botas; la bajada castiga las rodillas.
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Breakneck Ridge
Fuera de la ciudad – unas 1,8 horas
El sendero más famoso del valle del Hudson, empinado y rocoso.
Categoría Montaña Duración 5 h Precio Gratis Mejor época Abril-junio, septiembre-noviembre Distancia 5,5 km Dificultad Difícil Tiempo 4 h Punto de inicio Estación de tren Breakneck Ridge, cerca de Cold Spring Desnivel acumulado 450 m
Consejo: Tome Metro-North hasta la estación Breakneck Ridge y vaya temprano en fin de semana.
⚠️ Ruta difícil: se requieren calzado resistente, suficiente agua, equipo adecuado y experiencia en senderismo. Consulta antes el tiempo.
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Prospect Park Loop
Un circuito en el parque de Brooklyn de Olmsted y Vaux, con lago y bosque.
Categoría Parque Duración 1,7 h Precio Gratis Mejor época Mayo-octubre Distancia 5 km Dificultad Fácil Tiempo 1,7 h Punto de inicio Entrada de Grand Army Plaza Desnivel acumulado 30 m
Consejo: No se pierda el Ravine; es la parte más boscosa.
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Palisades Shore Trail to Giant Stairs
Fuera de la ciudad – unas 0,6 horas
Un áspero paseo costero bajo los acantilados de basalto del Hudson.
Categoría Sendero Duración 5 h Precio Gratis Mejor época Septiembre-noviembre Distancia 13 km Dificultad Difícil Tiempo 5,5 h Punto de inicio Alpine Boat Basin, Nueva Jersey Desnivel acumulado 180 m
Consejo: Las rocas resbalan; evite ir después de la lluvia.
⚠️ Ruta difícil: se requieren calzado resistente, suficiente agua, equipo adecuado y experiencia en senderismo. Consulta antes el tiempo.
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Fort Tryon Park & The Cloisters
Un paseo por jardines con vistas al Hudson hasta The Cloisters, museo de arte medieval.
Categoría Parque Duración 2 h Precio Gratis Mejor época Abril-junio, septiembre-noviembre Distancia 3 km Dificultad Fácil Tiempo 1,3 h Punto de inicio Estación de metro 190th Street (A) Desnivel acumulado 70 m
Consejo: Vea el Heather Garden a finales de primavera.
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Inwood Hill Park Trails
El último bosque natural de Manhattan, con cuevas y vistas al Hudson.
Categoría Bosque Duración 2 h Precio Gratis Mejor época Septiembre-noviembre Distancia 4 km Dificultad Moderada Tiempo 1,7 h Punto de inicio Estación de metro Dyckman Street (línea A) Desnivel acumulado 90 m
Consejo: Use calzado resistente para subir a la cresta.
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High Rock Park & Greenbelt (Staten Island)
Senderos sinuosos por un bosque de unas 400 hectáreas en el centro de Staten Island.
Categoría Bosque Duración 3 h Precio Gratis Mejor época Septiembre-noviembre Distancia 7 km Dificultad Moderada Tiempo 2,5 h Punto de inicio Entrada de High Rock Park, Nevada Avenue Desnivel acumulado 120 m
Consejo: Tome el ferri gratuito desde Manhattan y luego un autobús.
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Última actualización: 2 de noviembre de 2026
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