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🪂 Sports extrêmes – Denpasar
Denpasar est une base centrale pour les sports nautiques comme le surf, le parachute ascensionnel et la plongée, ainsi que le rafting et les parcs d'aventure en forêt. La plupart des activités sont à une ou deux heures, avec des opérateurs agréés.
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Lieux
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Surf à la plage de Kuta
Une plage de surf à fond sablonneux idéale pour les débutants, avec des cours partout.
Catégorie Sports nautiques Durée 2 h Prix $ Meilleure période Le matin, avant que le vent se lève. Activité Surf Niveau de risque Moyen Avertissement âge / santé Savoir nager est requis ; utilisez de la crème solaire et hydratez-vous. Saison Toute l'année ; vagues plus régulières en saison sèche
Conseil: Attention aux courants de baïne et prenez un cours au départ.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Rafting sur la rivière Ayung
Hors de la ville – environ 1 heures
Rafting de niveau moyen dans une gorge de forêt tropicale, le long de cascades.
Catégorie Sports nautiques Durée 4 h Prix $$ Meilleure période En saison sèche (avril-octobre). Activité Rafting en rivière Niveau de risque Moyen Avertissement âge / santé Déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes ayant des problèmes de dos ou de cœur ; savoir nager est nécessaire. Saison Avril-octobre (saison sèche)
Conseil: Choisissez un opérateur qui fournit équipement de sécurité et guides.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Plongée sur l'épave USAT Liberty à Tulamben
Hors de la ville – environ 2 heures
Une célèbre épave de la Seconde Guerre mondiale accessible depuis le rivage, couverte de coraux et de poissons.
Catégorie Sports nautiques Durée 5 h Prix $$ Meilleure période Tôt le matin, avant la foule. Activité Plongée sur épave Niveau de risque Moyen Avertissement âge / santé Ne prenez pas l'avion dans les 18 à 24 h suivant la plongée ; une déclaration médicale est requise. Saison Toute l'année ; meilleure visibilité d'avril à novembre
Conseil: Sans certification, choisissez un baptême de plongée.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Parachute ascensionnel à Tanjung Benoa
Une presqu'île proposant des dizaines d'activités nautiques comme parachute ascensionnel, jet-ski et bouée tractée.
Catégorie Sports aériens Durée 2,5 h Prix $$ Meilleure période Le matin, quand la mer est calme. Activité Parachute ascensionnel et sports nautiques Niveau de risque Moyen Avertissement âge / santé À éviter en cas de problème cardiaque, de dos ou de grossesse ; choisissez un opérateur assuré. Saison Toute l'année ; mer plus calme en saison sèche
Conseil: Comparez les prix à l'avance et choisissez un forfait.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Balançoire de la jungle d'Ubud
Hors de la ville – environ 1 heures
Un parc de balançoires célèbre pour ses photos, au-dessus d'une vallée de jungle en hauteur.
Catégorie Aventure Durée 2 h Prix $$ Meilleure période Le matin, avant la foule. Activité Balançoire en hauteur Niveau de risque Faible Avertissement âge / santé Déconseillé en cas de vertige ou de peur du vide ; respectez la limite de poids. Saison Toute l'année ; peut fermer en cas de forte pluie
Conseil: Demandez toujours au personnel de vérifier le harnais et les câbles.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Descente à vélo à Kintamani
Hors de la ville – environ 1,5 heures
Une sortie guidée surtout en descente, des vues sur le volcan jusqu'aux routes de village.
Catégorie Cyclisme Durée 5 h Prix $$ Meilleure période Le matin, avant l'arrivée des nuages. Activité Descente à vélo Niveau de risque Faible Avertissement âge / santé Freinez avec précaution sur routes glissantes ; une expérience de base à vélo en circulation est requise. Saison Avril-octobre (saison sèche)
Conseil: Choisissez une sortie avec casque et guide ; on roule à gauche.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Parc d'aventure Bali Treetop
Hors de la ville – environ 1,5 heures
Un parc d'aventure dans la forêt fraîche de Bedugul avec ponts, tyroliennes et parcours dans les arbres.
Catégorie Aventure Durée 3 h Prix $$ Meilleure période Le matin, avant la brume. Activité Parcours dans les arbres et tyrolienne Niveau de risque Moyen Avertissement âge / santé Déconseillé en cas de vertige, de problème cardiaque ou de grossesse. Saison Toute l'année ; plus agréable en saison sèche
Conseil: Portez des chaussures de sport fermées et prenez une veste légère.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Kitesurf sur l'île de Serangan
Une île connue pour le kitesurf dans son lagon peu profond et ses vents réguliers.
Catégorie Sports nautiques Durée 3 h Prix $$ Meilleure période Saison sèche venteuse, l'après-midi. Activité Kitesurf Niveau de risque Élevé Avertissement âge / santé Par vent fort, le risque de blessure grave existe ; assurance et formation sont essentielles. Saison Mai-octobre
Conseil: Les débutants ont besoin d'un moniteur certifié.
⚠️ À pratiquer avec un opérateur agréé.
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Dernière mise à jour: 3 novembre 2026
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