🥾 徒步 – 曼谷

地点

1. 🥾

   伦披尼公园环线

   市中心湖畔的2.5公里环线，随处可见巨蜥和晨练的人。

   类别

   公园

   时长

   45 分钟

   价格

   免费

   最佳时间

   清晨（6–9点）

   距离

   2.5 km

   难度

   容易

   用时

   0.7 小时

   起点

   席隆门（MRT Si Lom站）

   爬升高度

   0 m

   提示: 早上6点可观看太极团队，记得带水。

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2. 🥾

   邦加差（绿肺）

   河湾中的绿色小岛，有高架步道、自行车道和乡村生活。

   类别

   公园

   时长

   4 小时

   价格

   $

   最佳时间

   11月至2月的上午

   距离

   10 km

   难度

   容易

   用时

   3 小时

   起点

   Wat Khlong Toei Nok码头

   爬升高度

   10 m

   提示: 从Wat Khlong Toei Nok码头乘船过河并租辆自行车。

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3. 🥾

   本哈基蒂森林公园

   在旧烟草厂旧址上建成的绿色公园，湖边有高架步道。

   类别

   公园

   时长

   1.5 小时

   价格

   免费

   最佳时间

   傍晚接近日落时

   距离

   4 km

   难度

   容易

   用时

   1.2 小时

   起点

   孔堤入口（MRT Queen Sirikit站）

   爬升高度

   5 m

   提示: 日落时可欣赏摩天大楼倒映在湖中。

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4. 🥾

   恰图恰公园

   周末市场旁宽阔宁静的绿地，有湖泊和林荫小径。

   类别

   公园

   时长

   1.5 小时

   价格

   免费

   最佳时间

   清晨（6–9点）

   距离

   3 km

   难度

   容易

   用时

   1 小时

   起点

   莫奇出口（BTS Mo Chit站）

   爬升高度

   0 m

   提示: 工作日更安静，可租自行车游览全园。

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6. 🥾

   诗丽吉王后公园

   环绕宁静湖泊的轻松步行区，周围是植物园和花圃。

   类别

   公园

   时长

   1.3 小时

   价格

   免费

   最佳时间

   清晨（6–9点）

   距离

   2.5 km

   难度

   容易

   用时

   0.8 小时

   起点

   甘烹碧入口（MRT Kamphaeng Phet站）

   爬升高度

   0 m

   提示: 与恰图恰公园相邻，可连成一次步行。

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7. 🥾

   拉玛九世皇家公园

   曼谷东部最大的公园，有植物园、湖泊和自行车道。

   类别

   公园

   时长

   2 小时

   价格

   $

   最佳时间

   清晨（6–9点）

   距离

   5 km

   难度

   容易

   用时

   1.5 小时

   起点

   正门（Srinagarindra路）

   爬升高度

   2 m

   提示: 可租自行车在湖间骑行，多数日子收取少量门票。

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8. 🥾

   邦普红树林栈道

   城外 – 约 1 小时

   海湾沿岸的红树林栈道，可观赏水鸟和弹涂鱼。

   类别

   海岸

   时长

   2.5 小时

   价格

   $

   最佳时间

   11月至2月的上午

   距离

   2 km

   难度

   容易

   用时

   1.5 小时

   起点

   邦普自然教育中心入口

   爬升高度

   0 m

   提示: 因潮汐和高温请早点到，并带好驱蚊液。

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9. 🥾

   佛统府佛教公园

   城外 – 约 0.75 小时

   开阔的草地佛教公园，中央立有15.9米高的立佛像。

   类别

   公园

   时长

   2.5 小时

   价格

   免费

   最佳时间

   清晨（6–9点）

   距离

   6 km

   难度

   容易

   用时

   2 小时

   起点

   佛像旁主入口

   爬升高度

   2 m

   提示: 遮阴不多，请带帽子、水和防晒霜。

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